De la ansiedad y la desconexión con tu cuerpo a habitarte con más calma interna, claridad para elegir lo que necesitás y una confianza real en tu forma de sentir.
Un viaje de autorregulación emocional para una vida con más placer y relax con confianza en vos misma logrando tus objetivos.
Si sentís que tu mente no para, que tu cuerpo está en constante tensión y que te cuesta registrar lo que necesitás, este proceso puede ser ese primer respiro que venís buscando.
RAÍZ no es una fórmula. Es una experiencia íntima, viva y profundamente personalizada.
Un espacio para volver a vos con presencia y cuidado.
Para que aprendas a leer las señales de tu sistema nervioso, gestionar tus emociones desde el cuerpo y recuperar una sensación interna de sostén.
Especialmente si también sostenés a otres en tu día a día, sos emprendedora o liderás espacios.
Cuando dejamos de pelear con lo que sentimos, aparece otra posibilidad:
la de habitarnos con más confianza.
Soy Jesi Ugobono.
Counselor informada en trauma, Facilitadora en Prácticas Somáticas y Neuropsicoeducadora.
Acompaño a mujeres que vienen sosteniendo demasiado —y sienten que, a pesar de todo lo que hacen por estar bien, algo adentro sigue tenso.
Trabajo desde la Terapia Somática y la Neuropsicoeducación, integrando la sabiduría de tu sistema nervioso para ayudarte a volver al cuerpo, entender lo que te pasa y acompañarte de forma más amorosa y real. Con tiempo, respeto y presencia.
Porque sé que el bienestar no se fuerza: se construye cuando aprendemos a escucharnos de verdad.
El camino de la regulación emocional es un camino a tu autenticidad.
Terapia Somática & Neuropsicoeducación.
Todo comienza con una primera sesión de exploración.
Un espacio para frenar, volver al cuerpo y entender qué necesitás hoy.
Desde el primer encuentro vas a trabajar con recursos concretos para sentirte mejor.
Si después sentís que este camino es para vos, podés seguir en un proceso más profundo de 4 encuentros que podes renovar.
Se adapta a tu deseo, tu compromiso y tu ritmo. Este camino es tuyo: yo acompaño y sugiero.
🌀 ¿Cada cuánto son las sesiones?
Comenzamos con frecuencia semanal, y más adelante podemos pasar a encuentros quincenales o mensuales, según cómo te sientas.
🧠 ¿Qué hacemos en cada encuentro?
Cada sesión es única. Integra conversación, prácticas somáticas, neurohacking, neuropsicoeducación y momentos de reflexión.
No hay fórmulas: hay presencia, sostén y herramientas adaptadas a vos.
RAÍZ no empuja. Sostiene.
Es un proceso para mujeres que ya vienen trabajando en su bienestar y ahora quieren profundizar en su regulación emocional y habitarse desde otro lugar.
Incluye además:
✔ Acompañamiento por WhatsApp entre sesiones para dudas puntuales.
✔ Material en video, audio o PDF con ejercicios y prácticas personalizadas (cuando corresponda).
✔ Una relación más amable y respetuosa con lo que sentís.
✔ Menos ruido mental y menos ansiedad, más presencia para vivir tus días.
✔ Decisiones más claras, sin tanto juicio ni exigencia.
✔ Más conexión con tu cuerpo y tus necesidades.
✔ Respuestas más reguladas al estrés, sin agotarte.
✔ Energía más estable y sostenida a lo largo del día.
✔ Recursos concretos para acompañarte cuando todo te abruma.
✔ Alivio real frente a síntomas como tensión generalizada, contracturas crónicas, insomnio o molestias digestivas.
✔ Una mayor adaptación frente a los cambios.
✔ Paciencia y compasión para sostenerte, incluso en días difíciles.
✔ Calma interna real, sin tener que controlarte todo el tiempo.
"Una experiencia hermosa. Me sentí sostenida, en confianza y con espacio para reflexionar. Jesi supo acompañarme y guiarme con mucha sensibilidad."
"Gracias por ayudarme a entender que la ansiedad no es algo malo, solo necesito aprender a gestionarla. Tus herramientas me ayudaron a sentirme más en paz conmigo."
"Cuando te dije ‘siento que soy adicta a estar mal’ y vos me respondiste ‘podés ser adicta a estar bien’… Desde ahí, estoy en mood estar bien."
✔ Sentís que el estrés, el ruido mental o la desconexión con tu cuerpo te están pasando factura.
✔ Te cuesta avanzar, elegir o disfrutar, y sabés que algo interno necesita atención.
✔ Dejas de hacer cosas por miedo o inseguridad y queres poder desactivar esos estados para avanzar con confianza.
✔ Buscás regularte de forma real, más allá de la fuerza de voluntad o el control mental.
✔ Sentís que algunas de tus respuestas emocionales tienen raíces en el pasado y ya no querés seguir reaccionando así.
✔ Querés acompañarte con más presencia, respeto y ternura.
✔ Convivís con síntomas físicos (dolores, insomnio, tensión, taquicardia…) que no lográs entender ni acompañar.
✔ Sentís que la terapia psicológica te dio mucho, pero necesitás algo más práctico, encarnado.
✔ Sostenés espacios o acompañás a otres… pero sentís que llegó el momento de tener un espacio para vos.
💙 Estás buscando una forma más auténtica, encarnada y amorosa de acompañarte.
✖ Buscás una solución mágica o inmediata, sin compromiso con tu proceso.
✖ Preferís un abordaje exclusivamente psicológico (esto no reemplaza la terapia psicológica, sino que la complementa y potencia).
👉 Si tenés dudas sobre si este proceso es para vos, escribime. Lo conversamos sin compromiso.
🔹 Primera sesión – Punto de partida:
Una experiencia inicial para identificar lo que te está pasando, qué necesitás en este momento y qué prácticas pueden ayudarte a volver a tu ventana de tolerancia emocional.
Valor: $55.000 ARS / 58 USD.
🔸 ¿Querés seguir después del primer encuentro?
Podés continuar con un proceso de acompañamiento más profundo (4 sesiones) que podes renovar luego.
👉🏼 Tenés dos formas de hacerlo:
Abono total: $200.000 ARS / 215 USD.
Sesión a sesión: $55.000 ARS / 58 USD cada encuentro (total: $220.000 ARS / 232 USD).
Esto te permite elegir el ritmo y la forma que mejor se ajuste a tu momento.
En cualquier caso el pago es anticipado para reservar tu horario.
🧾 Formas de pago:
Transferencia, PayPal, MercadoPago o tarjeta de crédito en 3 cuotas con recargo (para procesos de varias sesiones).
✨ El cuidado también se aprende. Y a veces, empieza con una decisión tan simple como darte este espacio.
Este es un proceso de desarrollo personal basado en herramientas científicas. No reemplaza un tratamiento psicológico o psiquiátrico, sino que lo complementa y potencia.