Cuando ya entendiste mucho,
pero tu cuerpo sigue en alerta.
Sesiones 1:1 para mujeres que hicieron terapia, trabajaron en sí mismas
y aun así viven con tensión, ansiedad o síntomas físicos
que les impiden disfrutar su vida como quieren.
Si venís de años de terapia,
de entender qué te pasa
y aun así seguís viviendo en tensión casi constante,
cansada, sin poder disfrutar del todo,
RAÍZ no es sumar más herramientas
ni “hacer algo más” para estar bien.
Es un espacio 1:1 para trabajar aquello
que no se terminó de procesar
y que hoy se expresa en el cuerpo:
la ansiedad que vuelve,
los síntomas físicos,
la dificultad para frenar,
el miedo a que algo se desborde dentro tuyo.
En RAÍZ no forzamos el cambio
ni empujamos ningún estado.
Trabajamos con lo que hoy está activo en vos
para que deje de gobernar tu vida en silencio.
El resultado no es convertirte en otra persona,
sino dejar de pelearte con vos misma
y volver a disfrutar de lo simple.
Soy Jesi Ugobono.
Trabajo acompañando a mujeres que llevan años exigiéndose estar bien, convencidas de que todavía hay algo que corregir, resolver o superar en ellas.
Mujeres que hicieron terapia, trabajaron en sí mismas, sostuvieron rutinas, vínculos y responsabilidades, y aun así viven con el cuerpo en alerta, cansadas, tensas o con síntomas que aparecen cuando intentan frenar o disfrutar.
Mi enfoque integra el Counseling y el trabajo somático, con especial atención a cómo el sistema nervioso impacta en la ansiedad, los síntomas físicos, el agotamiento y la dificultad para disfrutar la vida cotidiana.
En las sesiones no busco corregirte ni llevarte a ningún estado ideal.
Trabajo con lo que hoy está activo en vos, respetando tus tiempos y tu historia, para que lo que el cuerpo viene expresando pueda empezar a aflojar sin ser forzado.
Acompaño desde la presencia, el criterio y la experiencia, porque sé que el bienestar real no se impone ni se apura: se construye cuando deja de ser una exigencia más.
Todo comienza con una primera sesión de exploración.
No es una sesión diagnóstica ni evaluativa.
Es un primer encuentro, donde empezamos a intervenir sobre lo que hoy te está afectando, poner palabras, ordenar lo que está confuso y dar los primeros pasos para que el cuerpo deje de estar en alerta.
Si después del primer encuentro sentis que es un buen momento para seguir, el trabajo continúa en un proceso de acompañamiento más profundo.
El proceso está pensado para desarrollarse a lo largo de varios meses, porque el cuerpo y el sistema nervioso necesitan tiempo, continuidad y un espacio sostenido para que los cambios puedan asentarse.
En general, los procesos requieren al menos tres meses para empezar a generar transformaciones más estables (aunque los cambios empiezan a sentirse desde los primeros encuentros).
La continuidad se conversa y se va decidiendo en conjunto, desde el compromiso y la presencia, según cómo te vayas sintiendo y lo que el proceso vaya pidiendo.
El proceso se sostiene principalmente a través de la palabra, en un espacio de escucha cercana y presencia real.
Cuando es favorecedor para vos,
integramos prácticas somáticas simples que ayudan a registrar el cuerpo y a salir del estado de alerta sostenido.
No se trata de hacer ejercicios por hacer.
Se trata de trabajar con lo que aparece
y acompañar los cambios que se van dando de manera respetuosa y gradual.
✔ Acompañamiento por WhatsApp entre sesiones para dudas puntuales.
✔ Material en video, audio o PDF con ejercicios personalizados,
cuando sea favorecedor para tu proceso.
🔹 Primera sesión – punto de partida
Valor: $65.000 ARS / 65 USD
🔸 Proceso de acompañamiento RAÍZ
Si después del primer encuentro decidis avanzar, podés continuar con el proceso de acompañamiento.
Inversión mensual: $240.000 ARS / 240 USD
(corresponde a 4 sesiones)
El pago es anticipado para reservar tu lugar y tu horario.
Transferencia, MercadoPago, PayPal
y tarjeta de crédito (hasta 3 cuotas con recargo).
Si sentís que este espacio puede ser para vos, podés escribirme para iniciar la primera sesión o para despejar cualquier duda antes de decidir.
Este es un proceso terapeutico de desarrollo personal basado en herramientas científicas. No reemplaza un tratamiento psicológico o psiquiátrico, sino que lo complementa y potencia.